دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رژیم غذایی
روغن از رژیم غذایی شاید به نظر شما تنها راه...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


دیگری در آن زمان وجود داشته باشد مانند رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


های غذایی مصرف نکنید مگر اینکه از نظر پزشکی تجویز... شده باشد به گفته محققان یک رژیم غذایی خوب برای...
کد خبر: ۵۰۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۸


عصبی کودکان است که در این اختلال مصرف مواد غذایی...
عصبی در کودکان است در این اختلال مصرف موادغذایی به... میزان مصرف موادغذایی مبتلایان که شامل غذا های پرکربوهیدرات و... این مشکل تشویق کودک به داشتن عادات سالم غذایی و... نگرش واقع بینانه نسبت به وزن و رژیم غذایی و...
کد خبر: ۵۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


از رژیم غذایی خود حذف می کنند بیشتر است البته... ها و درجه فرآوری مواد غذایی در نظر گرفته شده... است بر اساس این مطالعه جدید مصرف مواد غذایی در... رژیم غذایی گیاه خواران دلیل مستقلی برای افزایش میزان افسردگی...
کد خبر: ۵۰۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷


می شود این ماده غذایی با وجود اینکه بسیار شیرین... مصرف بیش از حد این ماده غذایی نیست اگرچه عسل... صورتی که شما از یک رژیم غذایی متناسب و متعادل... است که عسل به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی...
کد خبر: ۵۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


مواد هستند رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد... شدید می شود افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها... بازبینی دوباره رژیم غذایی و سبک زندگی است در ادامه... گردد منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها دانه های...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


وزن سالمی داشتند و توصیه های مربوط به رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


عملکرد شناختی پس از مصرف یک رژیم غذایی پرچرب در... پرداخته و به آن ها رژیم غذایی مشابه با غذاهای... گفته محققان اثرات کوتاه مدت رژیم غذایی پرچرب شگفت آور... فوق گفت مطالعه قبلی نشان داده است که رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای... برای کاهش وزن آن هم در میان انواع رژیم های... غذایی کاری دشوار است اما یکی از مواد غذایی که... از این روغن به عنوان ماده غذایی برای لاغری استفاده...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹